Mit neuem Schwung zu mehr Lebensfreude

Neben der vorbeugenden Stärkung Ihrer Gesundheit kann der Gymnastikkurs auch Ihre Seele auf Trab bringen. Häufig treffen sich unsere Teilnehmer/innen "nach der Stunde", um noch gemeinsam etwas zu unternehmen, Geburtstage zu feiern oder ganz einfach nur, um miteinander zu reden.

Inhalte der Seniorengymnastik:

• Bewegungsübungen einzeln, paarweise oder in der Gruppe
• Entspannungsübungen   
• Tänze   
• altersgerechte Spiele zur Schulung der Koordinationsfähigkeit und zum Training der Gedächtnisleistung

Unsere Gruppen im Zollernalbkreis:

Albstadt-Ebingen, Gemeindehaus Spitalhof
Montag 9.30 - 10.30 Uhr

Albstadt-Ebingen, Friedenskirche 
Dienstag 8.45 - 9.45 Uhr und 10.00 - 11.00 Uhr

Albstadt-Ebingen, Wohnen an der Martinskirche,
Rossgasse 12 (barrierefreier Zugang)
Donnerstag 14.15 - 15.15 Uhr Sitzgymnastik

Albstadt-Laufen, Turnhalle   
Freitag 15.00 - 16.00 Uhr

Albstadt-Lautlingen, Turnhalle
Dienstag 8.30 - 9.30 Uhr

Albstadt-Margrethausen, Turnhalle
Dienstag 14.00 - 15.00 Uhr

Albstadt-Pfeffingen, Alte Schule
Montag 14.00 - 15.00 Uhr

Albstadt-Pfeffingen, Turnhalle
Dienstag 14.15 - 15.15 Uhr

NEU ab 23.10.2008:
Albstadt-Tailfingen, Langewand,
Gemeindesaal der Erlöserkirche
Donnerstag 14.00 - 15.00 Uhr

Balingen, DRK-Haus
Montag 13.45 - 14.45 Uhr
Dienstag 13.30 - 14.30 Uhr und 14.45 - 15.45 Uhr
NEU ab 14.01.2009:
Mittwoch 19.15 - 20.15 Uhr 

Balingen-Frommern, Kath. Gemeindehaus
Dienstag   9.00 - 10.00 Uhr und 10.00 - 11.00 Uhr

Balingen-Weilstetten, Vereinshaus
Montag 14.30 - 15.30 Uhr und 15.45 - 16.45 Uhr

Balingen-Zillhausen, Baptistenkirche
Montag 16.30 - 17.30 Uhr

Bisingen-Thanheim, Vereinshalle
Donnerstag 14.00 - 15.00 Uhr

Burladingen-Ringingen, Turnhalle
Mittwoch 14.30 - 15.30 Uhr

Bitz, Feuerwehrhaus
Dienstag 14.30 - 15.30 Uhr und 15.30 - 16.30 Uhr

Haigerloch, DRK-/Feuerwehrhaus
Dienstag  9.00 - 10.00 Uhr und 10.00 - 11.00 Uhr

Haigerloch-Gruol, Pfarrheim
Donnerstag 9.30 - 10.30 Uhr

Hechingen, DRK-Haus
Montag 13.45 - 14.45 Uhr, 14.45 - 15.45 Uhr und
16.00 - 17.00 Uhr

Meßstetten, Turn- und Festhalle
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr

Meßstetten-Tieringen, Schlichemhalle
Freitag 14.30 - 15.30 Uhr

Rangendingen, Gemeindehaus
Montag 15.30 - 16.30 Uhr und 16.30 - 17.30 Uhr

Rosenfeld, Gemeindesaal
Donnerstag 8.45 - 9.45 Uhr und 10.00 - 11.00 Uhr

Rosenfeld-Leidringen, Turnhalle
Dienstag 17.00 - 18.00 Uhr

Rosenfeld-Täbingen, Turnhalle
Mittwoch 16.00 - 17.00 Uhr


Die Übungsstunden finden mit Ausnahme der Schulferien wöchentlich statt.

Kommen Sie einfach in einer unserer Gruppen vorbei und machen Sie mit! Anmelden können Sie sich direkt bei der Leiterin.

Teilnahmegebühr:     40,-- € pro Halbjahr